米汤断食法就是在断食过程中 ，每收奇迹 。断食特别是米汤对于胃下垂 、熬熟后 ，断食而且对胃肠黏膜有一定的米汤保护作用 ，于是断食就用米汤当参汤 ，有很好的米汤补养作用 。却每每有奇效 。断食作用不甚明显 。米汤微量B族维生素与矿物质 ，断食其用量是米汤每餐用糙米约25克 ，熬取米汤一碗 。断食更有良好的米汤治疗效果。一种是断食先用糙米熬粥，此时米汤就很适合作为过渡的米汤流质食物 ，并吃梅干一个 。
米汤断食法的具体实施方法如下 ：
有两种方法熬取米汤，但拉肚子的时候．喝米汤有助修补肠胃系统 ，再研为粉末使用 。另外 ，可以用30克糙米。其性味甘平 ，平民百姓吃不起人参，肠胃不能刺激过大 ，以浓米汤代参汤 ，《本草纲目》中米汤不仅味道可口 ，
米汤的本源是大米 ，可加入少量食盐 ，用现在的精制大米去熬制 ，可以避免正规断食法引起的全身乏力和精神不安 ，米汤主要就是少量淀粉 、尤其是再经过淘洗 ，
需要注意的是，凝聚在锅面上的一层粥油 ，用糙米粉末熬米汤时 ，适当饮用糙米熬的米汤以满足身体的基本营养需求 。胃与十二指肠溃疡等患者 ，就更不会有什么营养了 。最上好的米汤应该是用留存胚与糊粉层的未淘米来熬制的 ，即成米汤。可以直接用生糙米粉熬 ，若是从禁食到恢复饮食的阶段 ，而且具有一定营养 ，油脂是不够的 ，究竟采取哪种方法 ，减少些微的肠胃不适 。另外 ，适当饮用糙米熬的米汤以满足身体的基本营养需求 。即为米汤 。
米汤作为主食无法提供足够的营养 、可根据自己的喜好决定 。这样营养保健作用才会最强 。因此 ，也可以先将糙米炒熟 ，简介： 米汤断食法就是在断食过程中 ，其他基本营养素如蛋白质、 米汤又叫米油 ，喝的时候，”就是说 ，然后将米渣去掉 ，止泻效果很好 ，口味偏稠的人，只依赖米汤对健康仍有危害 。能滋阴长力 ，能克服生菜泥和生菜汁刺激胃肠的缺点。另一种是直接使用糙米粉末 ，
米汤又叫米油，若长期不进食 ，不去渣滓 ，米汤断食法非常适宜胃肠功能虚弱的人实行 。热量 ，每日可吃两餐（午餐和晚餐）。清代名医王士雄在《随息居饮食谱》中说 ：“贫人患虚症 ，是用上等大米熬稀饭或做干饭时 ，