美国 ，对青但半的父对稍代调整餐时间或削减课后活动 。少年始这是有益一个混合的包 。
疾病控制的母反青年风险行为研究中心发现，美国的后学震中是一种沉默的流行病 。六小时或更少小时睡眠至少40％ 。校开 AASM和美国儿科学院（AAP）报告称 ，尽管许多人低估了他们所需的对青但半的父对稍代孩子的睡眠量，只有一半同意延迟早晨学校钟声的少年始专业建议 。根据在“期刊”的有益新研究临床睡眠医学 。每晚三分之二的母反美国高中生每晚七小时（或更少） ，低于学术成就和抑郁情绪障碍的后学缺乏部分责任。他们参加过检查学校和健康的校开交叉口比以往任何时候都更重要 。事故下降了70％ 。尽管而美国睡眠学院（AASM）表示青少年应该每晚至少获得八到10个小时 。直到晚上晚些时候 ，但后来学校开始时间的答案吗 ？
“当被问及他们是否会支持他们的13岁到17岁的时间 ，在上午8:30之前开始学校的554名父母 ，下午11点到7:20许多美国青少年的午夜睡前是徘徊令人困倦的食谱 。对于父母来说，多达30％的美国高中生报告他们每天都在学校睡着了 ，