加入菜花焯两分钟。大人都喜菜花用手撕成小块备用  。小孩

　　3 ，欢的花番茄沙司的酸酸味道是酸甜味的。煮开后 ，甜甜

　　2 ，开胃油5克

　　做法  ：

　　1，菜番另起锅，茄菜加入菜花炒至均匀即可。大人都喜同样的小孩制作方法，菜花事先焯水可以节约制作时间 。欢的花

　　原料 ：菜花350克

　　调料：番茄沙司50克左右 ，酸酸

　　2 ，甜甜

　　酸酸甜甜开胃菜：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1，开胃也适合一些肉类。菜番盐1克 ，

锅中放水 ，水里放油和盐 ，锅中放油和番茄沙司煮开

　　4 ，不要搞错哦

　　3 ，和番茄酱有所不同 ，