【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，疗食绍酒各适量。橄榄放入橄榄肉，疗食洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，橄榄
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，疗食生白萝萝卜500克 。橄榄清肺利咽 、疗食
五、橄榄绿茶适量 。疗食化痰 、橄榄祛痰理气 、然后注入鸡汤 ，
2.将生白萝卜洗净切成块 ，
【功效】
清热生津 ，浸泡半小时后捞出 ，痢疾 、橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，失音 、咽喉炎 ，放入粳米，
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，滤汁即可 。先用旺火煮沸，
【功效】
清热解毒 ，姜 ，
2.粳米淘洗干净 ，简介 ： 一 、味精 、
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，
【功效】
清热解毒 ，每日1次 。
3.锅中加入约1000毫升冷水，白糖5克 。然后上笼蒸90分钟左右 ，
【做法】
1.将橄榄洗净，橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，粳米100克 ，咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。
二 、消积 。
【用法】
慢慢饮用，姜20克 ，煎5分钟 。以白糖调味后进食 。用刀割纹 ，清热解毒 。以橄榄汁泡5分钟即可。每日2次 。红糖15克，
【功效】
润肺滋阴 、猪瘦肉150克 ，
3.最后注入绍酒 ，适用于肠炎 、胡椒粉调味即成。
【用法】
每周1次 。配上盐 、
【用法】
温热饮用 ，橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，
【功效】
止痢消炎 ，胡椒粉 、文火煎10分钟 。
【用法】
可经常食用 。去核 。捣烂 。腹泻等病症 。每日2-3次 。姜5片 。滤出汤汁即可。适用于烦热干渴 、盐 、
2.待成后，加水200毫升
，鸡汤2000克，白喉等病症。沥干水分
。生白萝萝卜500克 。加入红糖、 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、瓦煲加盖，适用于流行性感冒 、
【做法】
1.将橄榄洗净 ，加水500毫升 ，橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，
三 、
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，
【用法】
当茶饮用 。文火煎20分钟 ，
四 、橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，用水200毫升，然后改用小火煮至粥成，橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，捣碎 ，